|
Комплекс йоги зачёт. 12тыс.шагов. Фитнес пресс и отжимания.
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 42.47g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сельдерей, Банан, Семена Льна. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Суп из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|