Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 74.49g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Кофе, Банан, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Lunch: Куриный Фарш, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Киви, Сгущенка, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|