Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
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59.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1957 kcal
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Fat: 101.02g | Prot: 208.10g | Carbs: 44.90g.
Lunch: 올리브, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 굽네치킨 오리지날치킨, 이마트 스파게티 크림소스. Dinner: 깻잎, 찐 또는 삶은 가리비, 샘표 맑은 조선간장, 쌈장, 상추, 숭어회. Snacks/Other: 미주라 통밀크래커. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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