Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 61.28g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Компот без Сахара, Картофель, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Компот без Сахара, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Ого Отруби Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|