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케모 36일째
어제먹은것: 쉬림프에그마요랩 달걀흰자2 흑당아몬드 와사비맛아몬드 코코넛커피 쥐포
*아침 공복 화장실 다녀온 후 무게잼
*어제부터 멀티비타민 복용
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55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 73.59g | Carbs: 120.46g.
Lunch: 군만두, 깍두기, 콩자반, 꽈리고추찜, 멸치볶음, 동태, 콩밥. Dinner: 고추튀김, 오뎅꼬치, 떡볶이. Snacks/Other: 삶은 계란흰자, Sunnuts 하루견과. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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hyunau256's Weight History
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