Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
542 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 34.23g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: 계란흰자, 계란후라이, 키위 열매, 오이 (껍질 포함), 사과, 케일. Dinner: 매일 매일두유 99.89, 서울우유 체다치즈 (20g), 이마트 오트밀, 서울우유 슈레드 피자치즈, 새송이버섯, 양파, 마늘, 콜리플라워, 파프리카, 방울 토마토, 양상추, 삶은 계란흰자. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|