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술 거르니 바로 감량???
수분 빠지는거겠지~~~~
옷 더 얇아지기 전에 몸부터
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64.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1934 kcal
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Fat: 65.26g | Prot: 53.63g | Carbs: 104.35g.
Lunch: 동원 리얼킹 치즈 후랑크, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, GS25 반숙란, 상추, 콩나물, 닥터리브 곤약면 비빔. Dinner: 레드 식사용 와인, 양장피. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 키토랩 방탄커피, 오트리 고메넛츠. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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joe17402's Weight History
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