Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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86.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 68.95g | Prot: 110.76g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: K-Classic Kassler Aufschnitt, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft, Eisbergsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Lunch: Romanza Vanille, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Dinner: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Surimi, Trumpf Schogetten Black & White. more...
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steady weight
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Morris37's Weight History
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