Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 122.01g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский Черника, Куриное Филе, Гречка, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Говядина Отварная, Лаваш, Суп Овощной. Dinner: Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Liberitas Оливковое Масло, Оливковое Масло, Помидоры, San Bonsai Соус Терияки , Мидии, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|