Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3155 kcal
|
Fat: 141.16g | Prot: 106.49g | Carbs: 343.03g.
Breakfast: Банановый Хлеб, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Арахисовая Паста, Варенье из Смородины. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ritter Sport Macadamia , Солянка Сборная Мясная, Банановый Хлеб. Dinner: Bud Пиво, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Бифштекс. Snacks/Other: Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Банановый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|