Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 77.41g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Дивный Берег Сёмга-Теша Соленая , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Компот без Сахара, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Фрикадельки Куриные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|