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Empecé la dieta cetogénica el día 24/03/2020 una semana después he perdido 1,5 Kg.
A por la siguiente!
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64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 132.93g | Carbs: 6.77g.
Lunch: Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Aneto Caldo de Pollo . Dinner: DIA Paleta Curada, Lomo de Cerdo , Hacendado Salchichón Iberico, Carrefour Queso Curado , Langostinos Plancha. Snacks/Other: Borges Almendra Marcona. more...
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