finesnow's Journal, 01 Apr 20

25.2
65.3 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2020:
1484 kcal Fat: 46.24g | Prot: 57.30g | Carbs: 191.86g.   Lunch: セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. Dinner: ロッテ トッポ, 大塚製薬 アミノバリュー4000, セブンプレミアム 和風ハンバーグ,  ビール. Snacks/Other: 赤城乳業 ガリガリ君いちごサワー,  ブルーチーズ. more...
1735 kcal Exercise: ボルダリング1h - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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