Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 82.97g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Кисель, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Хачапури. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Хлеб Черный, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|