Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 99.81g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Mikado Огурчики Маринованные, Курица Вареная. Dinner: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы с Луком. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.bereznyakova89's Weight History
|