Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 90.68g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби, Vitateka Аскорбинка. Lunch: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Vitateka Аскорбинка, Окрошка, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|