Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 64.19g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Лаваш Армянский, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Ермолино Творог 2%, Магнит Мандарины, Активиа Биойогурт Superfood. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
118Ольга's Weight History
|