Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 112.56g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Ополье Молоко 3,2%, Кексы с тыквой и какао. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста. Snacks/Other: Ополье Молоко 3,2%, Банан, Творожные сердечки с черникой и творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|