Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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57.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2919 kcal
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Fat: 175.29g | Prot: 268.44g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터. Lunch: 파프리카, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 아보카도, 찐단호박, 방울 토마토, 고르곤졸라 치즈, 블랙 올리브, 혼합 견과류, 혼합 샐러드 채소, 키토랩 스테비아 초콜릿, 호두, 아몬드. Dinner: 소고기구이, 소고기구이, 소고기구이, 김치, 송편, 시금치나물, 오뎅, 소고기구이, 소고기구이. Snacks/Other: 발로르 다크 초콜릿 85%, 호두, 호두, 아몬드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이즈니 무염 버터, 키토랩 스테비아 초콜릿. more...
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steady weight
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summerpark's Weight History
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