Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 28.44g | Prot: 61.65g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 바나나. Lunch: 헌트 토마토소스, 곰곰 닭가슴살오믈렛&맥주효모닭가슴살미니볼, 토마토. Dinner: 큰 송이버섯 (구이), 상추, 포스트 골든 그래놀라 밀크바, 굽네몰 로드닭 훈제닭가슴살 제로. Snacks/Other: 롯데 칙촉 오리지널, 해태제과 오예스 미니 마스카포네치즈케익, 롯데 ABC밀크초콜렛, 빙그레 곤약젤리 청포도, 사과, 천혜향. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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