Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 41.91g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Яйца Школар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Масло Сливочное, Масло Сливочное. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|