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다이어트
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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736 kcal
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Fat: 22.60g | Prot: 75.88g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: 닭가슴살, 구워 말린 땅콩 (소금없이). Lunch: 삶은 계란, 방울 토마토, 깨, 닭가슴살. Dinner: 사과4/1쪽, 롯데제과 드림카카오 82%, 마른김, 잡곡밥, 새송이버섯, 닭가슴살. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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