Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 21.75g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа, Мрия Желатин Пищевой, Штрудель из Лаваша, Danone Высокопротеиновый Йогурт, Natrue Рисово-Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|