Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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87.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 85.93g | Prot: 104.70g | Carbs: 139.34g.
Lunch: 아몬드, 귤, 요플레 요파! 그릭요거트. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 자연드림 양념치킨소스, 방울 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 요플레 요파! 그릭요거트, 양송이버섯, 콜리플라워, 달걀, 백설 박력분. Snacks/Other: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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GreatMuscle's Weight History
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