Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 75.44g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Курица на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Eco Botanica Вафли с Семечками, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Курица на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|