Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 127.55g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень, Окрошка. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Хлебец, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Сыр Российский, Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Вкуснотеево Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|