Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 29.51g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Мистраль Тростниковый Сахар , Белебеевский Сыр Belster, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Семги. Dinner: Кофе с Сахаром, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|