Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 28.74g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|