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ㅋㅋㅋㅋ홈트좀 자주하자
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1953 kcal
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Fat: 42.29g | Prot: 163.37g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: 퓨어 프로틴 초콜릿 땅콩 버터바. Lunch: 바나나, 제너럴밀 시나몬토스트크런치(츄러스), 임팩트웨이, 굿모닝 저지방우유. Dinner: 미트리 소불고기볶음밥, 신선애 닭가슴살. Snacks/Other: 미트리 청양고추 소세지, 미트리 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 퀵오트밀. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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