drikaabraga's Journal, 29 Mar 20

Como diz os antigos...
De grão em grão, a galinha enche o papo.
Acho que poderia ter exterminado mais, porém é melhor pouco que nada.
Rumo ao meu objetivo :)

113.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 43.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1856 kcal

Fat: 34.99g | Prot: 98.43g | Carbs: 285.05g.   Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina de Cereja, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Pão de Forma, Água. more...

3345 kcal

Exercise: Cooking - 45 minutes, Sitting - 6 hours and 12 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Housework - 29 minutes, Washing Dishes - 17 minutes, Massage - 2 minutes. more...