Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 52.63g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Курага, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нежинская Кефир 2,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|