|
quelle performance 😁
|
68.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 64.90g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Madeleine, Celnat Flocons de Riz, Son d'avoine, Casino Cuisine et Tartine, Casino Bio Lait Soja Vanille, Pain aux Céréales. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Jordans Muesli Bio, Casino Spécialité au Soja sur Lit de Fraise, Casino Knacks, Oeuf, Aldi Rosti, Moutarde, Salade Verte, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Casino Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Carottes, Quinoa. Dinner: Delisse Yaourt Nature, Compote de Pommes, Baguette, Oeuf, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
😃 Oui, mais c'est toujours mieux que cette même incroyable performance à la hausse. 😊
|
31 Mar 20 by member: Claire.lune
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire.lune's Weight History
|