Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 116.64g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Финик, Сухие Семена Чиа, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Кефир, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1. Lunch: Творог 5%, Лучиано Пирожок Жареный. Dinner: Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Смесь Овощная Соте, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Оливковое Масло, Veladis Икра Трески , Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|