Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 159.44g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Творожная запеканка с тыквой. Lunch: Овсяные вафли. Dinner: 365 Дней Молоко 1,5%, Зразы с яйцом, Овсяные вафли, Джем яблочный. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлета Куриная, Джем яблочный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|