Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 107.96g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Foodart Абрикосовая Косточка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|