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🎶É devagar, é devagar, é devagar, é devagar devagarinho... kkkkk
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78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 69.66g | Prot: 53.00g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Casa do Pão Pão de Cenoura. Lunch: Mais Vita Suco de Soja Morango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Abóbora Cabotia. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Pêra Portuguesa, Sorvetes de Morango, Pipoca Branca (em Óleo), Laranja Pêra, Sadia Mussarela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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