Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
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55.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 104.14g | Prot: 122.76g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: 군고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이, 양상추, 토마토, 딸기, 사과, 호두, 캐슈넛. Lunch: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Dinner: 호식이두마리치킨 후라이드치킨, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Snacks/Other: 코스트코 마스카포네 치즈, 파리바게트 산딸기 듬뿍 롤케익. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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summerpark's Weight History
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