Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 29.28g | Prot: 69.87g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Parmigiano (in Pezzi), Banana, Pane Comune, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Gallo Crackers Integrali Venere. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Broccoli, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucchero, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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steady weight
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LoSmilzo157's Weight History
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