Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 23.55g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Экопродукт Варенье Вишня, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чеснок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|