Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 135.34g | Prot: 68.08g | Carbs: 33.67g.
Breakfast: Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Президент Сыр Бри, Кофе, Ашан Сливки 20%, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Бекон по-Испански, ITLV Маслины без Косточки, Ашан Сыр Сулугуни. Lunch: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сметана 20%, Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Ашан Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Бульон. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сметана 20%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Octyabrina4's Weight History
|