Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 55.84g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Multi Chips Мульти Чипсы со Вкусом Сыра и Сметаны, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Картошка по Деревенски-1, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|