Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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49 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 51.91g | Prot: 67.50g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Carrefour Queso Blanco, Huevo Duro, Hacendado Barra de Pan, Aguacate. Lunch: Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan, Pepino (Pelado), Repollo, Tomates, El Caserío 4 Quesos Especial Gratinar, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Arroz Integral Instantáneo, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos. Dinner: Danone Light & Free con Frambuesa, Fresas, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Repollo, Hacendado Anacardo Natural, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Carrefour Queso Blanco, Tomates Cherry. Snacks/Other: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Manzana Golden. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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