Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 52.58g | Carbs: 10.80g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Желтый Сладкий Перец, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Авокадо Авокадо, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|