Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 122.54g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Царь Лапша Удон . Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|