Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 55.23g | Prot: 59.15g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 국산콩 두부, 곰곰 닭가슴살오믈렛&맥주효모닭가슴살미니볼, 곰곰 오리엔탈소스. Dinner: 김치볶음, 김치볶음, CJ 행복한콩 부침두부, CJ 행복한콩 부침두부, CJ 행복한콩 부침두부. Snacks/Other: 크림바바 커스터드 크림빵 (72g), 노브랜드 코코넛쿠키, 롯데 ABC밀크초콜렛, 빙그레 곤약젤리 청포도. more...
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Losing 17.5 kg a Week
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