Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 50.32g | Carbs: 235.84g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Минская Марка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок, Ромовая Баба, Финик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|