Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3379 kcal
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Fat: 120.78g | Prot: 221.96g | Carbs: 350.92g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, União Açúcar Refinado, Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Melancia, Fugini Molho de Tomate, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Profit Isolate Protein Mix, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica, Caqui, Itambé Leite Semidesnatado, Chamyto Leite Fermentado. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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