Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 106.31g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Залесский Фермер Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе, Зеленая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Семга Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliadaneluk197730's Weight History
|