Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 74.55g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Roshen Мармелад Bonny Fruit, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Копченый Лосось, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Огурец, Красные Помидоры, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Виталюр Заливное из Птицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печень Утиная. Snacks/Other: Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Docker's Соломка Соленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5th avenye's Weight History
|