Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 110.77g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Новый Океан Щупальца Кальмара в Рассоле. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебница Пирожок с Вишней, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|